PBT is niet alleen een programma om de techniek van balletdansers te verbeteren, het wordt ook opgenomen in de training door alle vormen van dansers, atleten, fysiotherapeuten en zelfs voetballers!
Progressing Ballet Technique (PBT) is een innovatief programma voor lichaamsconditionering en versterking dat is ontworpen om de techniek van studenten te verbeteren door zich te concentreren op het trainen van het spiergeheugen. Het spiergeheugen is nodig bij elke oefening in alle vormen van dans.
Het is een uniek trainingssysteem dat gebruik maakt van specifieke oefeningen om het ontwikkelen van vaardigheden geleidelijk en progressief te trainen. Ter ondersteuning van deze specifieke oefeningen wordt veel gebruik gemaakt van divers ondersteuningsmateriaal. Denk aan ballen in diverse formaten, maar ook aan brede rekbanden. Voor jongere kinderen kan in de lessen gewerkt worden met bijvoorbeeld een (lievelings)knuffel.
Voor meer informatie over PBT kunt u contact met ons opnemen.